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Pensieri di un papà

Dieta e papà, quando la paternità fa ingrassare

dietaE’ ufficiale. La paternità fa ingrassare. Da quando è nato il gnappo avrò messo su più o meno 5 o 6 chili. Che adesso vanno persi. Non sono solo le mamme a mettere su peso durante e dopo la gravidanza. Succede anche ai papà. Chissà saranno forse i nostri “neuroni a specchio”, o sarà l’empatia o semplicemente perché svacchiamo di più con il mangiare. Scelgo la busta 3.

Ora, il mio peso standard è tra i 70 e i 75 chili. Quello di sempre, più o meno dai vent’anni in poi. Adesso la bilancia è arrivata a segnare 80. Ok che c’è stato il Natale di mezzo, ma non è che durante le feste mi sia proprio sfondato di cibo. No, il problema sono stati i mesi prima. E adesso bisogna correre ai ripari.

Gli uomini di solito non ingrassano sui fianchi o sulle cosce. Non abbiamo in genere smagliature né cellulite. Niente impomatate di Rilastil o di Somatoline. Il nostro problema, almeno il mio, è la pancia. Ci sono due tipi di pancia: quella bassa, la classica “buzza da bevitore”, molliccia, a cui ci si può facilmente aggrappare appena sopra le parti basse. E poi c’è il pancione, quello alto, di solito tonico, almeno a prima vista.